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>> Home - @知識の歪 - 断食してみた

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• 2日目… 1/2/3/4/5/6
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• その後の献立… 1/2/3/4/5/6/7

[断食] 断食後一日目の食事。

朝食

宿でお土産にくれたパン・ たまねぎ入りコンソメスープ・ きゅうりとミニトマトのみぞれサラダ・ 宿のマリネを再現しようとして失敗した焼きすぎ野菜＆キノコ(パサパサ)

昼食

舞茸炊き込み御飯弁当・大根おろし

間食

レンジでチンしたさつまいも(なんかこれもパサパサ)

夕食

白米・焼き秋刀魚と大根おろし・生姜＋もろみみそ・茹でオクラ・マスクメロン

朝食はパンを食べたので洋風っぽいが、概ね理想か。 なぜ一日に二回もパサパサ食物を食べているんだ……まっこと、料理下手はおそろしいですなぁ！
断食明けに感じることが多いらしい、揚げ物は食べたくない！みたいな強いアレはなし。 が、揚げ物むしろ食べたい！というのも無いなぁ。 普段からあまり揚げ物は食べないので、対象群として問題を感じる。